這幾年喝黑咖啡的人越來越多，有一天，有一位常喝咖啡的老客人興沖沖的跑進來，告訴我說，jacky，你們公司告訴我們說，喝好咖啡不會讓我們心悸不會睡不著，回去還真的不會，這我很相信你，但是你告訴我們喝咖啡「保肝」，我都一直以為你們是太愛咖啡，而對咖啡有一廂情願的看法，但是最近看新聞，一直看到和你之前說法一樣的報導，哇，太棒了！
也讓大家看一下這則新聞吧
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110228/8/2n6tv.html
喝咖啡降低肝纖維化 一天最多500C.C.
喝咖啡，國際文獻指出又多了一項新功能「護肝」，國外研究發現，肝病患者一天喝上大約500C.C.的咖啡，可攝 取300多毫克咖啡因，肝纖維化程度明顯變輕，C肝患者喝咖啡，肝纖維化風險也降低1成4，國內醫師儘管樂見，還是提醒，一天咖啡因攝取不能超過300毫 克，常會胃食道逆流的民眾，也不要輕易嘗試。
喝咖啡，有人為了減肥、有人為了提神，如今國際文獻發現，咖啡中的咖啡因，還能保護肝臟。書田醫院副院長何一成：「咖啡因幫助一些肝細胞新陳代謝，咖啡裡的多酚主要還能抗氧化。」
國 內醫師也發現國外實驗，證明咖啡因可中止人體肝癌細胞複製，更有研究指出，177名肝病患者，平均每人喝上308C.C.的咖啡，當中含有195mg咖啡 因，如果這些患者，改喝更多咖啡，大約511C.C.，攝取的咖啡因，就達到308mg，研究發現，肝纖維化程度變輕了。
方便快速，幾乎人手一杯的超商咖啡，以中杯360C.C.為例，當中就含200-300mg咖啡因，一天大概喝上一杯就行。
當然也有民眾偏愛易開罐黑咖啡，攝取量也有不同，240C.C.咖啡因快140毫克，一天2罐即可。何一成：「心悸、煩躁或是暴躁，或者是胃酸回流(的民眾)，對咖啡因的攝取要更嚴格一點。」
還是有限制，醫師建議，一天咖啡因，應該限制在300mg以內，喝咖啡，儘管能護肝，喝多，卻也傷身，適量即可。
安心的喝杯好咖啡，多愛自已一點唷
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